Gesunde Snacks der Promi-Mütter

Nasch-Pause

Gesunde Snacks der Promi-Mütter

Was essen Stars, wenn sie plötzlich die Nasch-Lust überkommt? Hier eingie Tipps bekannter Star-Mütter.

Als frisch gebackene Mutter steht man häufig unter dem Druck, die Babypfunde schnell wieder los zu werden. Als prominente frisch gebackene Mutter umso mehr. Stars wie Jennifer Hudson, die vierfache Mutter Heidi Klum und Courteney Cox achten auf ihre Figur und haben bewährte Tricks auf Lager, um zwischendurch gesund zu naschen, wenn der süße Hunger kommt.

Häufig greifen die Stars zu Obst  - Chips, Soletti oder Süßzeug sind tabu. Wenn es gar nicht ohne geht, wird an dunkler Schokolade genascht. Melissa Joan Hart hat ihren ganz eigenen Trick entwickelt: Äpfel in Erdnussbutter getunkt. Lesen Sie hier, auf welche gesunden Snacks die Stars zurückgreifen:

Diashow: Gesunde Snacks der Promi-Mütter

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Gesunde Snacks der Promi-Mütter
Gesunde Snacks der Promi-Mütter

Jennifer Hudson hat mithilfe des Wieght Watcher Programms abgenommen und nascht gerne Mandeln und Bananen. "Es ist die sättigendste Frucht die man zu sich nehmen kann!"

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Heidi Klum mixt sich zwischendurch einen Energy Drink. Ein Mix aus Zink und B-Vitaminen in Brausetabletten hilft ihr konzentriert zu bleiben.

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Gesunde Snacks der Promi-Mütter
Gesunde Snacks der Promi-Mütter

Sitcom-Star Sarah Chalke stillt ihren süßen Heißhunger mit britischer "Green & Black's Organic Dark Chocolate" mit 70% Kakaoanteil. Laut Studien hilft Kakao hohen Blutdruck zu senken.

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Melissa Joan Hart greift gerne zu Äpfeln mit Erdnussbutter: "Ich mag es Äpfel in Erdnussbutter zu tunken, das ist wohl mein liebster gesunder Snack.", sagte sie.

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Courteney Cox schwört ebenso wie Gisele Bündchen auf Kokosnusswasser der Firma "Zico". Es enthält weniger Zucker als jedes Sportgetränk und mehr Kalium als eine Banane.

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Kourtney Kardashian nascht gerne an glutenfreien, veganen Grünkohl-Chips aus den USA. Sie enthalten nur 200kcal und Vitamine A, C, Eisen und Kalzium.

Diese Snacks sind erlaubt 1/7
Edel-Cracker
Mit nur 13% Fettgehalt sind zum Beispiel "Delicate Thin Crackers" von Wasa deutlich fettärmer als Chips. Vorteil: Man muss sie länger kauen und isst somit automatisch weniger davon.