So nehmen Sie über Weihnachten nicht zu Genuss ohne Reue
So nehmen Sie über Weihnachten nicht zu In vielen heimischen Haushalten fallen um die Weihnachtsfeiertage sämtliche Regeln: Es wird geschlemmt, bis der Magen ächzt. Doch das muss nicht sein. Wie Sie Kekse & Co. genießen, ohne dabei das Kalorienbudget zu sprengen, lesen Sie hier.
Die Trend-Diät Intervallfasten im Check Traumbody mit Intermittent Fasting?
Die Trend-Diät Intervallfasten im Check Top oder Flop: Macht Intervallfasten wirklich schlank? 
Die große Darm-Diät Wie der Darm uns beim Abnehmen hilft
Die große Darm-Diät Spätestens seit Giulia Enders’ Bestseller „Darm mit Charme“ wissen wir um das Wunderwerk Darm Bescheid. Was er benötigt, um glücklich zu sein, wie Sie Ihre Verdauung beflügeln und dabei auch noch ganz nebenbei abnehmen. 
Die Anti-Dellen-Diät Cellulite von innen bekämpfen
Die Anti-Dellen-Diät Weniger Wassereinlagerungen und glattere Haut – die richtige Ernährung macht’s möglich. Mit diesen Lebensmitteln straffen und verjüngen Sie sich von innen.
So schmilzt Fett schneller Durchbruch in der Wissenschaft
So schmilzt Fett schneller Fett ist nicht gleich Fett. Doch nicht nur in der Ernährung ist der feine Unterschied ein sehr wichtiger. Studien konnten kürzlich aufzeigten, dass es eine entscheidende Rolle spielt, welche Farbe unser Körperfett aufweist.
 Dieser Musik-Trick hilft gegen Übergewicht Studie
Dieser Musik-Trick hilft gegen Übergewicht Langsame Musik könnte der Schlüssel im Kampf gegen Übergewicht sein.
Die 6 Geheimnisse, wie Sie mit Ihrem Lieblingsessen abnehmen Diätologin verrät Tricks
Die 6 Geheimnisse, wie Sie mit Ihrem Lieblingsessen abnehmen Achtsam essen: Diätologin weiß, wie man abnimmt, ohne hungern zu müssen.
Das steckt hinter dem 16:8-Trend Diätwende
Das steckt hinter dem 16:8-Trend Der zeitweise Verzicht auf Nahrung hat sich vom Brauchtum zum anerkannten Ernährungskonzept entwickelt. Die 16:8-Methode erfreut sich als alltagstaugliche Methode größter Beliebtheit. 
Josef Penninger: Wiener Forscher entdeckt ''Schlankheits-Gen'' Nie wieder dick?
Josef Penninger: Wiener Forscher entdeckt ''Schlankheits-Gen'' Ein Team mit Beteiligung des Wiener Genetikers Penninger zeigte nun, wie das ALK-Gen die Fettverbrennung steuert.
Abnehmen mit der 20:80-Methode Neues Konzept
Abnehmen mit der 20:80-Methode Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht – so lautet die Devise beim 20:80-Prinzip von Dr. Matthias Riedl. Wie das geht, haben wir zusammengefasst.