Die Autoren von „Der Jungbrunnen-Effekt“ verraten in ihrem neuen Praxisbuch, wie das Durchhalten garantiert gelingt.
Grund zur Freude: Darum sind Kohlenhydrate wieder im Trend
In der deftigen Herbstzeit läuft unser Magen-Darm-Trakt auf Hochtouren. Wie dieser trotz Schlemmerei im Einklang bleibt, verrät Experte Dr. Friedrich Weiser.
Start-Up rückt Bitterstoffe in den Fokus und überzeugt bei "Höhle der Löwen" Investorin Judith Williams.
Die schonende Ernährungsform sorgt nicht nur für eine flachere Mitte, sondern lindert auch effizient Bauchschmerzen &Co.
Warum Fett gesundheitsfördernd sein kann und sogar beim Abnehmen hilft, lesen Sie hier.
Für die ganze Familie eine gesunde zu kochen, kann schon mal zur Herkulesaufgabe werden. Das Handvoll-Prinzip hilft dabei.
Intervall-Fasten: Forscher belegten neben Gewichtsreduktion auch guten Einfluss auf Cholesterol, Blutdruck, Bauchfett und Entzündungsparameter
Wir verraten, wie Sie das Ernährungskonzept in Ihren Alltag integrieren können.
