Gesund | Alle Infos und News zum Thema

Wohlbefinden

Vier-Tage-Woche: So wirkt sie sich auf uns aus New Work: Wie die Gesundheit bei gleichbleibender Produktivität von der verkürzten Arbeitswoche profitiert.

Hacks für mehr Energie, Konzentration & Wellbeing

Wellness im Office? So gelingt's! Einfache Hacks – große Wirkung. Wie Sie sich auch an langen Arbeitstagen frisch, schön, entspannt und vor allem gesund halten. Unsere 5 Tipps wirken wie Mini-Wellness für Gehirn, Augen, Muskeln & Co.

Experten-Talk

7 Gute-Laune Tipps für den Alltag! Nachgefragt: Gesundheits-Experten verraten Woche für Woche ihre besten Health- und Lifestyle-Tipps.

Wellness-Ziele

5 Best of Detox Hotels Den Körper ganz natürlich entgiften und neue Energie tanken – klingt herrlich, vor allem in diesen luxuriösen Detox-Refugien.

Wellness

Serena Williams gründet Self-Care Brand “Will Perform” heißt die neue Marke von Serena Williams: eine Aprés-Sport Self-Care Linie.

Wellness Urlaub

Die schönsten Spas der Alpen Einkehren und entspannen. Diese Hideaways bieten Erholung inmitten unserer heimischen Bergwelten.

Wieder richtig atmen und relaxen

Nie wieder Stress Stress lässt sich schwer vermeiden, kann der Gesundheit aber massiv schaden. Der Schlüssel zur Entspannung und zu mehr Wohlbefinden ist richtiges Atmen. Hilfe Klassische Musik sowie Meditation können die Atmung unterstützen, zum Entspannen beitragen und damit die Gesundheit stärken.

„Gesund und Wellness“

Österreichs größte Gesundheits- Messe Nach einer zweijährigen Corona- bedingten Pause öffnet die Messe „Gesund und Wellness“ in Tulln vom 5. bis 7. November endlich wieder ihre Tore. Mit dabei sind rund100 Aussteller aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Wellness und Urlaub, die ein attraktives Bühnenprogramm bieten.

TCM-Tipp:

Fußbad bei Feuchtigkeit und Hitze TCM Laut der traditionell chinesischen Medizin speichert der Körper im Sommer meist zu viel Feuchtigkeit und kann Beschwerden verursachen.

Ihre Naturapotheke

Fußbäder mit Kräutern Die wohltuende Wirkung von Fußbädern nach TEM oder TCM ist schon seit Jahrhunderten bekannt.