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Wellness

Nie wieder Stress
Wieder richtig atmen und relaxen Nie wieder Stress
Massage „Gesund und Wellness“
Österreichs größte Gesundheits- Messe Nach einer zweijährigen Corona- bedingten Pause öffnet die Messe „Gesund und Wellness“ in Tulln vom 5. bis 7. November endlich wieder ihre Tore. Mit dabei sind rund100 Aussteller aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Wellness und Urlaub, die ein attraktives Bühnenprogramm bieten. 
Lotus TCM-Tipp:
Fußbad bei Feuchtigkeit und Hitze TCM Laut der traditionell chinesischen Medizin speichert der Körper im Sommer meist zu viel Feuchtigkeit und kann Beschwerden verursachen. 
Fußbad Ihre Naturapotheke
Fußbäder mit Kräutern Die wohltuende Wirkung von Fußbädern nach TEM oder TCM ist schon seit ­Jahrhunderten bekannt.  
Wellness Astro-Check
So wirken die Sterne 2021 auf unsere Gesundheit Die Gesundheit im Astro-Check: Was uns die Sterne in Bezug auf das Wohlbefinden raten.
Familie Ersehnte Idylle
Harmonie in den Ferien Die Ferienzeit wird mit großen Erwartungen angetreten. Endlich hat man genügend Zeit für die Familie und viele Pläne. Doch die freie Zeit birgt auch viel Konfliktpotenzial. Lesen Sie hier, wie Sie Streit vermeiden und Harmonie einkehren lassen.
Konsole Neues Jahr, neues Ich
So gelingen die Vorsätze Der Jahreswechsel stimmt die meisten Menschen zuversichtlich. Vorsätze werden geschmiedet, und der neue Lebensplan wird konkretisiert. Damit es diesmal dabei bleibt und die Veränderung nachhaltig ist, helfen einige Tipps.
zirbenholz Bauernwissen für Fortgeschrittene
Darum schläft man in Bauernstuben besonders gut Das duftende Rohstoff-Wunder Zirbenholz ist ein echter Wellness-Multitasker. 
Wenn Ayurveda auf mediterrane Küche trifft... Auf kulinarischer Wellness-Reise
Wenn Ayurveda auf mediterrane Küche trifft... Dolce Vita und Ayurveda passen hervorragen zusammen!
So lernen Sie schlafen 10 Tipps
So lernen Sie schlafen Wenn die nächtliche Ruhe ­leidet, werden Körper und Psyche in Mitleidenschaft gezogen. Sehr viele Menschen sehnen sich nach besserer Schlafqualität – verstärkt im Sommer.
Meditation Zeit, „Stopp“ zu sagen!
Digital Detox lernen Richtig Abschalten im Urlaub.Der Umgang mit Smartphones, Social Media und die ständige Erreichbarkeit stellt vor allem die Generation Y und die Millennials vor ungeahnte Herausforderungen.