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So wirken die Sterne 2021 auf unsere Gesundheit
Ersehnte Idylle
Harmonie in den Ferien
Die Ferienzeit wird mit großen Erwartungen angetreten. Endlich hat man genügend Zeit für die Familie und viele Pläne. Doch die freie Zeit birgt auch viel Konfliktpotenzial. Lesen Sie hier, wie Sie Streit vermeiden und Harmonie einkehren lassen.
Neues Jahr, neues Ich
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Der Jahreswechsel stimmt die meisten Menschen zuversichtlich. Vorsätze werden geschmiedet, und der neue Lebensplan wird konkretisiert. Damit es diesmal dabei bleibt und die Veränderung nachhaltig ist, helfen einige Tipps.
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Auf kulinarischer Wellness-Reise
Wenn Ayurveda auf mediterrane Küche trifft...
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Wenn die nächtliche Ruhe leidet, werden Körper und Psyche in Mitleidenschaft gezogen. Sehr viele Menschen sehnen sich nach besserer Schlafqualität – verstärkt im Sommer.
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Richtig Abschalten im Urlaub.Der Umgang mit Smartphones, Social Media und die ständige Erreichbarkeit stellt vor allem die Generation Y und die Millennials vor ungeahnte Herausforderungen.
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Warum jetzt alle meditieren
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Das ist die beste Zeit zum Duschen
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Mit diesem Geräusch finden Sie sofort tiefen Schlaf
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