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Disco-Ersatz

Clubfeeling beim SuperCycle Die SuperCycle Studios von Olivia Hromatka und Rhana Loudon haben viel mit einem Club gemeinsam

Tipps

Lockdown-Sport: So klappt es mit dem Laufen Brrr! Bei Minusgraden, Schnee und Wind braucht es schon eine ordentliche Portion Ansporn, um in die Laufschuhe zu schlüpfen. Trail-Runner René Antmann verrät seine sechs besten Tipps dafür.

Tipps von Sport-Doc Dr. Manfred Wonisch

Zurück in den Sport nach Covid Nach einer Covid-19-Erkrankung kann die Rückkehr in die Bewegung eine Herausforderung darstellen.Dr. Wonisch gibt Tipps für den Sport-(Wieder-)Einstieg und klärt über mögliche Risiken auf.

Anmeldung startet

Frauenlauf findet nach Coronapause zum 33. Mal im Wiener Prater statt Gratis Trainings in ganz Österreich ab 12. Juli

Kein Risiko bei Gesunden

Mit Maske weniger leistungsfähig bei Sport Studie zeigt: Mit Maske rund zehn Prozent weniger Leistung als ohne.

Machen Sie Kim Kardashian neidisch

Express-Traumbooty: Die besten Übungen für den Knackpo Bringen Sie Ihren Po mit diesen einfachen und effektiven Moves in Form – schnell und ohne Equipment.

7 Tipps, die jeder Läufer kennen sollte

Besser laufen im Sommer Akku leer? Das teils tropische Klima in den Sommermonaten schlägt vielen Läufern auf Motivation und Kreislauf. So kommen Sie in die Gänge und bleiben gesund.

Wasser- und Beachsport

Sommer-Fitness im Check Der coolste Weg, sich im Sommer in Form zu halten, ist in einer Funsport-Art aufzugehen. Sie suchen noch nach einem Hobby am oder auf dem Wasser? Lassen Sie sich von uns inspirieren?

Ohne Zugangsbeschränkungen

Heute öffnen die Fitnessstudios Ab heute darf nach zweieinhalb Monaten wieder trainiert werden. Der Zwei-Meter-Abstand ist zu beachten, aber es ist kein verpflichtender Mund-Nasen-Schutz beim Sport vorgesehen.

Weiter Abstandhalten für Freizeitsportler

Die neuen Regeln für Sportler Profis dürfen 2-Meter-Abstand unter Bedingungen unterschreiten.