Müsli oder Fruchtsalat kommen morgens für Amal Clooney nicht in Frage. Stattdessen setzt der Star auf ein ausgefalleneres, aber sehr gesundes Frühstück.
Amal Clooney ist eine Frau, die rundum inspiriert. Die Ehefrau von George Clooney ist nicht nur eine erfolgreiche Menschenrechtsanwältin, sondern auch ein Beauty-Vorbild für viele. Hinter ihrem Traumbody steckt natürlich ein durchdachter Ernährungsplan und eine strenge Fitness-Routine. In Interviews verriet die gebürtige Libanesin, dass sie es liebt, sich an der frischen Luft zu bewegen, gerne wandern geht und regelmäßig Tennis mit ihrem Mann spielt, um sich fit zu halten. Und auch ernährungstechnisch folgt sie gewissen Prinzipien.
Clooneys außergewöhnliches Frühstücks-Elixier
Untertags schränkt sich die 45-Jährige zwar nicht stark ein - wenn sie Lust auf Snacks oder eine Pizza hat, gönnt sie sich diese auch - doch zum Frühstück kommt jeden Tag etwas außergewöhnliches auf den Esstisch. Anstatt auf ein gesundes Porridge oder ein Schinkenbrot, setzt die Anwältin auf eine sehr eigenwillige Kreation: Algen-Suppe. Dazu gibt es ab und zu noch gekochte Eier.
Am Frühstücksplan von Amal Clooney: Algensuppe
Anti-Aging Wundermittel
Auch wenn die fischige Mahlzeit nicht direkt an ein leckeres Frühstück erinnert, hat Algen-Suppe dennoch sehr viele gesundheitliche Vorteile. Nicht ohne Grund ist die Suppe im asiatischen Raum eine der beliebtesten Anti-Aging-Speisen. Ernährungswissenschaftlerin Dr. Naomi Newman-Beinart erklärt gegenüber Healthista: "Algen wurden schon seit prähistorischen Zeiten konsumiert. Man geht davon aus, dass diese natürliche Jodquelle entscheidend zur Entwicklung des menschlichen Gehirns beigetragen hat.“ Jod ist zudem essentiell für die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Diese sind notwendig für lebenswichtige Körperprozesse wie den Stoffwechsel. Daher führt ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel oftmals zu Problemen wie mangelnder Energie, trockener Haut, glanzlosem Haar oder Gewichtszunahme, erklärt die Expertin.
Kein Wunder, das Clooney auf den Beauty- und Gesundheits-Booster schwört! Ihre makellose Haut, glänzende Mähne und fitter Body sind die Beweise. Vielleicht sollten auch wir unsere Frühstückswahl nochmal überdenken...
