So sparen sie Kalorien beim Backen

Süße Sünden ohne schlechtem Gewissen

So sparen sie Kalorien beim Backen

Sie lieben Kuchen, Muffins und Torten und möchten darauf nicht verzichten? Hier sind Tipps, um sie gesünder zu backen.

Mit dem immer näher rückendem Sommer will man sich rechtzeitig einige Essgewohnheiten abgewöhnen. Frauen, die liebend gerne Süßes essen, tun sich besonders schwer Kuchen & Co abzuschwören. Vor allem wer regelmäßig und gerne bäckt, möchte auf dieses Hobby nicht verzichten müssen, um abzunehmen. Muss man auch nicht - mit einigen hiflreichen Tipps lässt sich jeder Kuchen gesünder backen und die Kalorienanzahl reduzieren.

So können Sie flaumige und unwiderstehlich gute Kuchen weiterhin ohne Sorgen genießen!

Tipps für Bewusstes Backen 1/8
Fett reduzieren
Mit Halbfett- oder Joghurtbutter ist die halbe Arbeit bereits getan. Ein Blick auf die Packung verrät Ihnen, ob sie zum Backen leichter Kuchen geeignet ist.