So schmelzen die Kilos und bleiben auch weg

Nachhaltig abnehmen

So schmelzen die Kilos und bleiben auch weg

Es muss keine radikale Fastenkur sein, auch mit einfachen Regeln können die Kilos purzeln.

Sie haben keine Lust ständig Diät zu halten? Müssen Sie auch nicht! Aber diese Tipps sollten Sie trotzdem beherzigen, denn damit kommen Sie Ihrer Traumfigur einen großen Schritt näher - und können das Traumgewicht auch auf Dauer halten.

12 einfache Traumfigur-Tipps 1/12
1. Kein Nachschlag
Wenn Sie satt sind, dann brauchen Sie keinen Nachschlag. Lehnen Sie freundlich, aber bestimmt ab.