Nicht selten sieht man, dass eine Trennung auch äußerliche Spuren hinterlassen kann. Nein, damit sind nicht Sorgen- oder Zornfalten gemeint, sondern vielmehr ein neuer Haarschnitt. Die vom Ex-Freund so geliebten langen Haare werden oft gekürzt oder gar gefärbt. Nicht nur bei Normalsterblichen, sondern auch bei Stars wird dieses Phänomen häufig beobachtet. So entschied sich erst kürzlich Katy Perry nach der Trennung von Orlando Bloom für eine neue Kurzhaarfrisur, ähnlich wie Miley Cyrus. Die Sängerin bewies bereits in der Vergangenheit Verwandlungsfähigkeit. So wechselte sie von langen, dunklen Haaren zu einem kurzen lila Bob oder aber auch zu einer blauen Mähne. Mit so kurzen Haaren wie nach dem Beziehungsende von Orlando Bloom haben wir die Sängerin aber noch nicht zu Gesicht bekommen.
Zeit für Neues
Eine neue Frisur tut nicht nur dem Ego gut, sondern signalisiert, dass man nach einer Trennung bereit für den neuen Lebensabschnitt ist. Immerhin 61 % der Frauen entscheiden sich für eine andere Frisur nach einem Liebesaus, das ergab eine britische Untersuchung. Schließlich kann ein Friseurbesuch auch die Stimmung aufhellen. Dieser wird nicht nur von vielen genutzt, um sich die Sorgen von der Seele zu reden, sondern hilft auch, die innere Veränderung nach außen zu tragen. Dennoch sollte man sich diesen Schritt gut überlegen. Kurzschlussentscheidungen können sonst zu unschönen Folgen führen. Schließlich steht nicht jedem jeder Look so gut wie Katy Perry. Aus diesem Grund ist eine ausführliche Beratung beim Friseur des Vertrauens auf jeden Fall empfehlenswert.
Zehn Tipps gegen Liebeskummer
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1. Fotos zerreißen
Viele empfinden es befreiend, wenn sie das Foto des anderen zerreißen oder ein Geschenk wegschmeißen. Leider schafft dies meist nur kurz Genugtuung.
2. Funkstille
Keine SMS, keine Anrufe! Der verlorene Partner muss aus dem Blickfeld verschwinden. Absolute Kontaktsperre ist jetzt angebracht.
3. Sport
Den mit Liebeskummer verbundenen heftigen Stress bekämpft man am erfolgreichsten mit viel Bewegung. Optimal sind schnelle Sportarten wie Step-Aerobic, Kickboxen oder Squash. Aber auch Yoga oder autogenes Training können wirksam gegen Liebeskummer eingesetzt werden.
4. Greifen Sie zu Gemüse!
Häufig lassen sich, insbesondere bei Frauen mit Liebeskummer, vorkommende Essattacken durch den Genuss von kalorienarmem Gemüse begrenzen und wenn der Kummer die Kehle zuschnürt hilft Tee aus Tausendgüldenkraut: einfach pro Tasse einen Löffel voll mit Wasser aufbrühen, fünf Minuten ziehen lassen und fünfmal am Tag trinken.
5. Nüsse und Bananen
Nüsse, Bananen und Hülsenfrüchte unterstützen das Gehirn bei der Produktion des Glückshormons Serotonin.
6. Flirten Sie!
Ein kleiner Flirt tut dem Selbstbewusstsein gut, aber erwarten Sie nicht zu viel und stürzen Sie sich nicht sofort in die nächste Beziehung.
7. Keine Schuldgefühle
"Hätte ich das oder jenes doch anders gemacht!" Solche Gedanken führen zu nichts und entbehren meist jeglicher Grundlage. Damit drehen Sie sich nur im Kreis.
8. Lieblingsorte meiden
Wenn Sie auf Ihrem Arbeitsweg an Ihrem "gemeinsamen Lieblingsort" vorbei kommen, sollten Sie in nächster Zeit lieber einen anderen Weg wählen.
9. Professionelle Hilfe
Wenn die schlaflosen Nächte zum Dauerzustand werden, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Vielen hilft es auch einfach, mit einer unbeteiligten Person über das Geschehene zu sprechen.
10. Zeit
Wenn die Gedanken an die alte Beziehung seltener werden, haben Sie das Schlimmste überstanden. Sie sehen dann wieder, dass auch andere Mütter schöne Söhne und Töchter haben.
