6 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper eine Entschlackung benötigt

Unbeschwert in den Winter

6 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper eine Entschlackung benötigt

Detox ist ein absolutes Trendwort. Mit gutem Grund spricht die ganze Welt von Giftstoffen und Entschlackung: an einem durchschnittlichen Tag wirken eine ganze Reihe an Giften und Schadstoffen auf unseren Körper ein. Das können Umwelteinflüsse wie Abgase oder belastetes Wasser sein, schlechte Ernährung, Kontakt mit toxischen Stoffen und vieles mehr. Als Resultat bilden sich Ablagerungen aus Säuren und Giften im Körper, so genannte Schlacken.

Tschüss, Schlacken!
Diese Schlacken kann ein gesunder Körper auf natürliche Weise (etwa durch Darm, Haut oder Harn) ausscheiden – bis zu einem gewissen Grad. Werden die Gifte zu zahlreich gelagert oder arbeitet der Stoffwechsel nicht im normalen Tempo, kann der Körper die Gifte nicht mehr zur Gänze abtransportieren. Glücklicherweise zeigt er uns, wenn er Hilfe dabei braucht und reagiert in so einem Überlastungsfall mit diesen Symptomen:

Bei diesen Anzeichen sollten Sie Ihren Körper entgiften 1/9
1. Belegte Zunge Eine weiß oder gelb belegte Zunge bedeutet, dass unser Körper bereits versucht über den Mund zu entgiften und die anderen Ausleitungsorgane bereits überfordert sind.
2. Gallenbeschwerden Wenn Sie nach fetthaltigen Speisen Beschwerden bekommen, dann ist Ihre Gallenblase überfordert. Achten Sie besser auf Ihre Ernährung!
3. Kopfschmerzen Regelmäßige Kopfschmerzen ohne nachvollziehbaren Auslöser, können ein Zeichen sein, dass Ihr Körper entgiftet gehört.
4. Verstopfte Nasen- und Nebenhöhlen Verstopfte Nasen- und Nebenhöhlen sind ein Symptom für Schlacken im Körper. Vermeiden Sie Milchprodukte.
5. Schlafstörungen Eine gute Detox-Kur kann helfen den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherzustellen.
6. Bauchfett Bauchfett entsteht durch ungesunde Ernährung. Eine Entgiftung kann helfen, Ihren Blutzucker- und Cholesterinwert zu regulieren. Vermeiden Sie Soft-Drinks.
7. Hitzewallungen Hitzewallungen können durch Hormone ausgelöst werden, aber auch durch Schlacken im Körper. Durch sie wird versucht, Gifte aus dem Körper zu schwitzen.
8. Hautprobleme Auch über die Haut wird entgiftet. Extrem trockene Haut, Ausschläge und Akne können auf Schlacken im Körper hinweisen.
9. Müdigkeit Ein Vitalstoffmangel und Gifte im Körper können sich durch eine chronische Müdigkeit bemerkbar machen.

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