10 Tipps gegen Müdigkeit

Aufwachen!

10 Tipps gegen Müdigkeit

Schluss mit Gähnen! Mit diesen Tipps kommen Sie fit und munter durch den Tag.

Sind Sie auch ständig müde? Gerade in der kalten Jahreszeit kommen viele Menschen nur schwer aus dem Bett und schleppen sich dann müde durch den Tag. Damit ist jetzt Schluss! Es muss nicht immer Kaffee oder ein Energy-Drink sein, der Ihnen Kraft gibt. Diese natürlichen Mittel helfen Ihnen aus dem Müdigkeitstief und bringen Ihren Kreislauf in Schwung.

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1. Zitronenöl
Zitronenöl macht wach! Das zeigt eine japanische Studie. Das Öl steigert die Konzentrationsfähigkeit um bis zu 50 Prozent. Warum? Unsere Gefühle, Stimmung und Wohlbefinden werden auch über das Riechzentrum beeinflusst.