Wut-Yoga

Wut-Yoga in Calgary

Brüllen, Fluchen und die innere Mitte

Metal, Bier, Burger und Schimpfworte statt kosmischer Gelassenheit

Es ist gegen 18.00 Uhr, als sich rund 20 Menschen im kanadischen Calgary in einem dunklen Raum zusammenfinden und ihre Yoga-Matten ausbreiten. Nach ein paar Atemübungen und einem "Moment der Stille", wie Kursleiterin Lindsay Istace den Auftakt nennt, geht es los: Die Teilnehmer fangen an zu brüllen, zu schreien, zu fluchen. Dazu läuft Metal oder harter Rock.

Manchmal muss man einfach schreien
Dabei geht es um Yoga mit gewollten Wutausbrüchen, alles im Hinterzimmer eines Gasthauses in Calgary. Die Teilnehmer kommen von der Arbeit oder von Hochschulkursen, wollen ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun. "Für viele Menschen kann die Atmosphäre eines traditionellen Yoga-Studios manchmal sehr einschüchternd sein", sagt die 24-jährige Istace. Sie denke dabei manchmal an eine Bücherei voller Kunstturner - perfekte Posen und eine einschüchternde Stille. "Der zentrierte, gelassene, friedliche Ansatz funktioniert für viele Menschen, aber er funktioniert nicht für jeden." Denn manchmal muss man einfach schreien, um inneren Frieden zu finden.

Reinigung von Innen mit Bier und Metal Musik
So war es auch, nachdem Istaces Beziehung am Ende war. Frustriert und verletzt sei sie gewesen, habe häufiger geflucht als sonst - auch bei ihren Yoga-Übungen zu Hause. "Erst scheint es ein bisschen verrückt", sagt die Verrenkungskünstlerin, die auch Messer schlucken, Feuer spucken und jonglieren kann. Doch laute Kraftausdrücke und Geschrei seien eine Art Reinigung von innen gewesen. Als sie ihren Freunden davon berichtete, kam die Idee: Wut-Yoga! Und im Hinterraum des Dickens Pub, das zum Bier auch Burger, Pizza und Chicken Wings serviert, werde sicher niemand an typische Yoga-Studios erinnert.

Mit Wut-Yoga zum Erfolg
So verquer der Mix manchem Yogi erscheinen mag: In Calgary ist die Sache ein Erfolg. Seit der Premiere im Jänner gibt Istace drei Kurse pro Woche, im Schnitt kommen 15 bis 20 Teilnehmer. Von Menschen, die mit 18 Jahren gerade alt genug sind, um in Kanada ein Pub zu betreten, bis zu Mittfünfzigern. "Einige sind noch nie bei einem Yoga-Kurs gewesen", sagt Istace - aber auch Yoga-Lehrer seien dabei.

Um das Brüllen und Fluchen allein gehe es nicht, versichert Minaz Bhanji. Die gelegentlichen Kraftausdrücke und Schreie seien eher die Entsprechung der indischen Grußgeste Namaste beim normalen Yoga. Atem- und Körperübungen gebe es bei Istace natürlich. Nur: "Ich werde nicht beurteilt, dass ich albern aussehe, dass ich eine Pose nicht halten kann, wie gut meine Linien aussehen." Wie bei Istace war es bei dem 47-jährigen Atemtherapeuten das Ende einer Beziehung, das ihn zum Wut-Yoga brachte. Wenigstens, sagt Bhanji, sei er nicht mehr den ganzen Tag zu Hause gesessen und Trübsal geblasen.

Auch gelacht wird viel
"Kameradschaft und Lachen" sei Kern des Kurses, sagt Istace. Die meisten vermuteten hinter dem Namen "ein paar halb besoffene, fluchende Mistkerle". Doch die Teilnehmer lachten viel - das bestätigt Bhanji - und blieben anschließend gern für ein Bier. Gegen betrunkene Yoga-Schüler habe Istace nichts, die Lokaltheke liegt immerhin nur ein paar Schritte entfernt. Auf ihrer Website zeigt sich Istace in Yoga-Pose - mit einer Flasche Bier in der Hand.