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Diese Lebensmittel machen über Nacht schlank

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1. Nüsse

Ungesalzene Nüsse sind der ideale Snack am Abend. Besonders empfehlenswert sind Mandeln. Diese enthalten viel Kalzium, wodurch der Blutzuckerspiegel stabilisiert und die Fettverbrennung gefördert wird.

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