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1. Sonnenschutz
Man kann es nicht oft genug wiederholen: UV-Strahlung killt die Kollagenfasern, umso wichtiger sind Cremes mit Lichtschutzfaktor.
2. Coenzym Q10
Cremes mit dem Coenzym Q10 können den Zellstoffwechsel anregen und die Kollagenfasern kräftigen.
3. Öle
Traubenkernöl enthält Fettsäuren, die die Kollagenfasern ebenfalls stärken können.
4. Vitamine
Vitamin A und Vitamin C wirken als Antioxidantien und schützen die Haut also vor freien Radikalen - damit wird der Abbau an elastischen Fasern gebremst. Die Vitamine kann und sollte man nicht nur von außen zuführen, sonder auch von innen.
5. Phytoöstrogentherapie
Diese pflanzlichen Substanzen verlangsamen ebenfalls den Kollagen-Abbau.
