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So hält sich Meghan Markle fit

Gestählter Body

So hält sich Meghan Markle fit

Lang bevor Meghan aufgrund ihrer Beziehung und Verlobung zu Prinz Harry in aller Munde war, war sie als Schauspielerin in der Serie „Suits“, als engagierte Advokatin für Frauenrechte und als Sportskanone bekannt.

 

Gestählter Körper

Ein beneidenswerter Körper wie der von Meghan will natürlich trainiert werden, um so gut auszusehen. Immer wieder verrät die schöne US-Amerikanerin ihre Lieblingsworkouts und –tricks. Sie macht gerne und oft Yoga mit ihrer Mutter (die Yogalehrerin ist), geht regelmäßig zum Pilates und joggt, wenn es ihr sehr gefüllter Terminkalender zulässt. Auch Krafttraining steht bei der 36-Jährigen hoch im Kurs. Eines ihrer Lieblings-Fitnessgeräte soll der so genannte „Megaformer“ sein, ein hochmodernes Gerät, das eine Vielzahl von Übungen möglich macht.

So sieht der Megaformer aus:

 

 

????????Arms & Abs ???? Sneak Peek for this Wednesday’s routine at Forest Hill 11:30!! ................... Holiday Schedule ???????????????????????????????????????????? FH classes for the next 3 weeks: Tuesday - 6&7am Wednesday 11:30am arms n abs, 12:30 Thursday 4:30,5:30&6:30 Saturday 9:30,10:30,11:30, Back2Basics 12:30  Kings street:  Monday 6,7&8am Wednesday 4:30,5:30&6:30 Be There or Be ???? #armsandabs #obliques #onfleek #killerarms #lagreefitness #lagree #megaformer #abs #holidayseason #toronto #sweat #bettersorethansorry #sweatissexy @studiolagree @bsorichetti @kaylalarviv @ashleycsiszer @scsiszer @melrosehall @leila.ellen #????????#???? #studiolagree @nfacella @steinmoshe @debbiebackstein  @alex.walderman #libertyvillage #foresthills

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