Kälte

5 Tipps

So wird Ihnen schnell wieder warm

Die besten Anti-Kälte-Tipps für den Winter

Die Minusgrade machen uns ganz schön zu schaffen. Auch wenn Schal, dicker Pulli und warme Socken schon zum ständigen Begleiter geworden sind, leiden viele dennoch unter den kalten Temperaturen. Um der Kälte zu trotzen haben wir für Sie daher die besten Tipps zusammengestellt!

So gewinnen Sie den Kampf gegen die Kälte 1/5
1. Koffeinfrei
Vermeiden Sie Kaffee. Koffein führt nämlich ebenso wie Alkohol zu einer Verengung der Gefäße. Dadurch wird der Körper schlechter durchblutet und man friert leichter. Wechseln Sie daher lieber zu Kräuter- oder Früchtetees. Besonders empfehlenswert ist auch Ingwertee. Die im Ingwer enthaltenen ätherischen Öle und Scharfstoffe sorgen für wohlige Wärme von innen.