Erde, Lehm, Löss oder Fango werden bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt – gesund24 verrät die wirkungsvollsten inneren und äußeren Anwendungsmöglichkeiten.
Heilerde, genauer gesagt Lehm, Löss oder Fango, ist ein reines, mineralisches Naturprodukt, welches aus eiszeitlichen Löss-Ablagerungen gewonnen wird. Das feine, staubähnliche Material wird getrocknet, gemahlen und gesiebt. Die „gesunde Erde“ ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen. Sie enthält Kieselerde, Kalzium, Kalium, Aluminium, Magnesium, Eisen, Selen, Zink, Kupfer, Mangan und Lithium.
Heilsame Wirkung
Heilerde wirkt ob ihres hohen Mineralstoffgehaltes bei einer inneren Anwendung entgiftend und antibakteriell. Sie bindet Erreger, Gase, überschüssige Gallensäure, Cholesterin, Nahrungsfette und Flüssigkeiten. Zudem regelt sie den Säure-Basen-Haushalt und hilft bei Magen-Darm-Beschwerden.
Äußerlich angewendet wirkt Heilerde entzündungshemmend, abschwellend, schmerzlindernd, Juckreiz stillend, austrocknend und beruhigend. Trocknet Heilerde auf der Haut, entsteht eine Sogwirkung, wodurch ein entzündlicher Erguss von innen nach außen abtransportiert wird. In der Kosmetik wird Heilerde bei öliger, unreiner Haut sowie bei Orangenhaut angewendet. Denn sie durchblutet, regt den Stoffwechsel an und gibt einen Impuls zur Selbstheilung. Und das auf ganz natürlichem Weg.
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Pulver oder Kapseln: Wer den leicht erdig-lehmigen Geschmack des Pulvers nicht mag, kann Heilerde auch in Form von Kapseln zu sich nehmen. Hilft innerlich bei ... ... ernährungsbedingten Beschwerden: Heilerde kann Giftstoffe, Cholesterin und Fette im Darm aufnehmen, binden und auf natürliche Weise aus dem Körper schleusen. Es neutralisiert Fette, Cholesterin, Säuren, Schadstoffe und Bakterien. Heilerde lindert auch Magen-Darm-Beschwerden, Sodbrennen, Reflux, Gastritis und Durchfall, da die sehr kleinen Partikel der Erde im Darm wie eine Art Massage wirken. Schön und schlank: Heilerde unterstützt den Prozess beim Heilfasten, Entschlacken, Entgiften und kurbelt den Stoffwechsel an. Heilerde-Wasser (s. u.) hilft auch beim Abnehmen, da es die Nahrungsfette im Darm bindet. Das gesunde Pulver hat einen hohen Kieselsäure-Anteil, wodurch Bindegewebe, Haare und Nägel gestärkt werden. Tipp: Heilerde-Detox-Wasser Tagesdosis: Ein konzentriertes Heilerde-Wasser wird aus 250 ml Wasser mit zwei Teelöffeln Pulver angerührt. Morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Schlafengehen einen Schluck trinken. Wichtig: Nur mit einem Plastik- oder Holzlöffel umrühren! |
Äußere Anwendung
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Umschläge und Kompressen: Behandlungstipp: Die Kompresse eine halbe Stunde auf den schmerzenden Bereich legen, mehrmals am Tag anwenden.
Bei Hexenschuss, Muskelverspannungen, Verhärtungen, chronischen Entzündungen und Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule werden warme Kompressen empfohlen. |
