Diese Frau zeigt, wie man als Mutter fit bleibt

Sportliche Mama

Diese Frau zeigt, wie man als Mutter fit bleibt

Juca Csíkos aus Ungarn ist erst 27 Jahre jung, bereits dreifache Mutter und pflegt dabei einen sehr aktiven Lebensstil. Die Fitness-Mom hat einen durchtrainierten Körper, von dem andere Frauen nur träumen können. Hinter dieser Figur steckt aber auch sehr viel harte Arbeit. Sobald das nächste Kind auf der Welt war, wurde bereits wieder fleißig der Kinderwagen geschoben und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht absolviert.

Trainingsspaß für Groß und Klein

 

 

Der Nachwuchs sorgt bei den verschiedenen Übungen nicht nur für Motivation, sondern ist auch ein ideales Trainingsgewicht für zwischendurch. Die Hebeübungen machen dabei sichtlich nicht nur der Mutter eine Freude, sondern auch die Zwillinge Janka und Alíz im Alter von 33 Monaten trainieren mit guter Laune mit.

 

 

Birthday legs and booty workout with my twins ☺️ ---------------------------------------------------------- ????????????tadaaaaaaam, Today i am 27yrs old ????i am so happy, i got everything! I have 3 girls under 3, i have a great hubby who helps me everyday! He is amazing ????Thank you hubby everything! -----------------------------------------------------------Ma van a 27. Szülinapom ☺️???????????? megünnepeljük a következő gyakorlattal ????????????????köszönet az én szuper páromnak, hogy az eddigi álmaim megvalósulhatnak általa ????A legnagyobb ajándékot már megkaptam tőle, ami idén nagycsaládos ajándékra bővült ???? ----------------------------------------------------------- Outfit from @ninaandco.au Mat from @yogadesignlab

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Für die Kinder ist das Work-out eine Mischung aus sportlicher Betätigung und Spielzeit mit Mama geworden.

 

 

???????? Strong as a mother ???????? --------------------------------------------------------- I am glad for our new collaboration with @strongasamother.club ????Thank you for your support ???? Soon we will present our new collaborations with 2 great actiwear brand ????????I am so excited ???? Tag a strong and active mother ???????? ----------------------------------------------------------- Nagyon örülünk az új szponzoraink ????Nemcsak a @strongasamother.club csapatának, de a két újabb brandnek is ???????????? Hamarosan bemutatjuk nektek mely sportruházati termékekről is van szó ???? Érdemes résen lennetek, hiszen hamarosan újabb nyereményjátékot hirdetünk ki ???????????????????????????? ----------------------------------------------------------- #wallsit

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Bereits sieben Monate nach der Schwangerschaft schaffte es Juca, wieder ihre ursprüngliche Fitness zurückzuerlangen. Auch wie schnell sie ihren Körper wieder in Form gebracht hat, ist beneidenswert.

 

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