Vorsicht
Das bremst Ihren Stoffwechsel
12.06.2014
Diese Aktivitäten verlangsamen den Stoffwechsel. Das können Sie dagegen tun.
Ein gut funktionierender Stoffwechsel versorgt jede Körperzelle mit allem was sie braucht, schafft Gifte und Schlacken aus dem Körper und baut überflüssige Pfunde ab. Wenn der Stoffwechsel nicht optimal funktioniert, wird auch das Abnehmen schwierig. Wir verraten Ihnen, was den Stoffwechsel verlangsamt und wie Sie ihn ganz einfach wieder anregen können.
Die Grundlage für einen Turbo-Stoffwechsel sind Ballaststoffe aus Vollkorn, Hülsenfrüchte, Gemüse, hochwertiges Eiweiß aus fettarmen Fisch und Geflügel sowie vitamin- und mineralstoffreiche Pflanzenöle.
Diese fünf Fatburner-Lebensmittel heizen dem Stoffwechsel ordentlich ein: