So sollten Sie nicht in den Tag starten

Der Wecker klingelt frühmorgens und man startet oft mehr schlecht als recht in den Tag. Jeder Mensch hat seine Morgenroutine, die ihn auf den bevorstehenden Tag vorbereitet. Beim einen ist das ein reichhaltiges Frühstück, um gerüstet für den Tag zu sein, beim anderen das morgendliche Training, um so richtig in Schwung zu kommen. Denn eine generelle Morgenroutine, die für alle Menschen erfolgversprechend ist, gibt es nicht.

No-Gos nach dem Aufwachen

Obwohl es keine universelle Morgenroutine gibt, die für jeden Menschen geeignet ist, gibt es jedoch Angewohnheiten, die leider keinen guten Morgen versprechen. Denn es gibt Dinge, die man in den ersten Minuten nach dem Aufstehen tut, die den Start in den Tag unproduktiv und unschön machen. Für einen guten Morgen, sollte man deshalb diese häufigen Fehler vermeiden.