Warum Alkohol sofort die Stimmung verbessert

Alkohol kann die Stimmung heben. Diese Wirkung ist den meisten von uns bekannt. Bereits ein Gläschen Wein kann ausreichen, um den Alltag, Stress und Sorgen zu vergessen. Allerdings ist dieser Effekt nur von kurzer Dauer. Wer tatsächlich an Depressionen leidet, sollte lieber die Finger von Alkohol lassen. Dieser kann die Symptome sogar verschlimmern. Häufig greifen aber gerade Menschen, die an Depressionen leiden, zum Alkohol, um Frust abzubauen und Entspannung zu finden. Kurzfristig verhilft der Alkoholkonsum auch tatsächlich zu einer besseren Laune. Aber warum ist das so?

Alkohol als Stimmungskanone?

Neue Forschungsergebnisse zeigen auf, dass Alkohol tatsächlich eine ähnliche Wirkung hat, wie ein schnelles Antidepressivum. Für die Studie, welche in Nature Communications veröffentlicht wurde, wurden zwei Gruppen von Mäusen untersucht. Dabei konnte festgestellt werden, dass Alkohol ähnliche neurale und molekulare Veränderungen auslöst, wie Medikamente, welche für die Behandlung von Antidepressiva eingesetzt werden. Aus diesem Grund fühlen sich Menschen, die unter Depressionen leiden nach dem Genuss vom Alkohol kurzfristig besser. Die Forscher warnten aber, dass Selbsthilfe mit Alkohol gegen Depressionen in weiterer Folge zu Alkoholsucht führen kann. Wenn man die zahlreichen gesundheitlichen Nebenwirkungen und den Suchtfaktor bedenkt, ist Alkohol somit nicht geeignet um Depressionen zu bekämpfen.

Wer also an jedem Tag den Drang verspürt, einen After-Work-Cocktail zu genießen, sollte sich schleunigst nach einer anderen Lösung umsehen. Wie wäre es zum Beispiel damit?