Genießen ohne Reue
Gesunde Lebensmittel in der Weihnachtszeit
01.12.2015
Bei folgenden Lebensmitteln können wir zur Weihnachtszeit ruhig zulangen!
Die Weihnachtszeit naht und sie ist leider voller Kalorienbomben (Kekse, Punsch, Braten, deftige Speisen) - aber auch voller Köstlichkeiten, die wir sonst kaum essen. Die sind keine Gefahr für die Gesundheit - im Gegenteil, viele der folgenden Lebensmittel, die häufig nur zur Winterzeit verzehrt werden, sind ideale Vitaminlieferanten und stärken Herz und Kreislauf. Wie gesund außerdem Winter-Gewürze wie Zimt, Anis oder Vanille sind erfahren Sie hier.