Gesünder durch Kilos am Po

Sind Sie ein Apfel, eine Birne oder gar ein Brokkoli? Vor allem Frauenkörper werden immer wieder mit Obst verglichen. Ob runde Mitte (Apfel), breite Hüften (Birne) oder füllige Oberweite (Brokkoli) – jeder Mensch hat andere Proportionen und das ist gut so.

Gesundes Fettdepot
Die „Birnen“ unter uns können sich über neue Studienergebnisse freuen: Das Hüftgewicht ist die gesündeste Form von Körperfett. Achtung: Das gilt aber nur für Normalgewichtige und Frauen mit nur leichtem Übergewicht. Bei deutlichem Übergewicht sind Sie immer noch überdurchschnittlich gefährdet, gesundheitliche Probleme zu entwickeln – unabhängig davon, wie das Fett verteilt ist. Der Po ist ein „sicherer“ Platz, um Fett zu speichern, da es dort nicht in den Blutkreislauf gelangen kann.  Das Fett, das in der Mitte des Körpers, also am Bauch verortet ist, ist ein deutlich größeres Problem.