Gesund werden
Die Top 10 Lebensmittel bei Erkältungen
20.11.2015
Diese zehn Lebensmittel helfen bei einer Erkältung schnell wieder fit zu werden.
Der Körper streikt, das Immunsystem ist schwach - wenn die Nase läuft und verstopft ist, der Kopf schwer und Halsschmerzen oder Husten einem das Leben schwer machen, ist es Zeit einen Gang herunter zu schalten und sich auszuruhen. Wer sich eine Erkältung einfängt, kann sich aber nicht nur mit Halsweh-Pastillen und Nasenspray etwas Gutes tun. Mit folgenden zehn Lebensmitteln liefert man dem Körper wichtige Vitamine, die er jetzt am dringendsten braucht.
Nichts geht über die gute, alte Hühnersuppe und Pfefferminztee. Welche Lebensmittel Ihnen jetzt noch helfen, erfahren Sie hier: