Waist-Training: Der neue Fitness-Trick der Stars

Kann ein Korsett aus dem 19. Jahrhundert wirklich zu Gewichtsverlust führen? Zahlreiche Beispiele aus der Vergangenheit und Selbstversuche mehrerer Frauen zeigten, dass ein Korsett  zu einer schlankeren Taille verhilft, wenn man es täglich mehrere Stunden trägt.

Stars wie Kim Kardashian oder Jessica Alba entdeckten den alten Trend für sich, um noch mehr Fett, zusätzlich zu ihrem Workout, zu verbrennen. Doch kann ein Korsett wirklich dabei helfen abzunehmen und Bauchspeck weg zu schmelzen? Eine in New York ansässiger Ernährungsexpertin, Brittany Kohn, erklärte: "Das Korsett engt den Magen ein und das macht es unmöglich zu viel zu essen. Die Taille einzuschnüren führt auch dazu, dass sich das Fett aus der Körpermitte anders verteilt und man schlanker aussieht. Doch ist das Korsett wieder weg nimmt der Körper seine gewohnte Form wieder an".

Das Tragen des Korsetts birgt auch seine Gefahren. Das Atmen wird erschwert und wenn es zu eng geschnürt wird, kann es sogar die Rippen und Organe verletzen. Zwar schwitzt man in einem Korsett sehr viel, doch um permanent Gewicht zu verlieren reicht es nicht. Um die Zauberformel Sport und gesunde Ernährung kommt man nicht herum!