Waist-Training: Der neue Fitness-Trick der Stars

Schlanke Taille

Waist-Training: Der neue Fitness-Trick der Stars

Kann ein Korsett aus dem 19. Jahrhundert wirklich zu Gewichtsverlust führen? Zahlreiche Beispiele aus der Vergangenheit und Selbstversuche mehrerer Frauen zeigten, dass ein Korsett  zu einer schlankeren Taille verhilft, wenn man es täglich mehrere Stunden trägt.

Stars wie Kim Kardashian oder Jessica Alba entdeckten den alten Trend für sich, um noch mehr Fett, zusätzlich zu ihrem Workout, zu verbrennen. Doch kann ein Korsett wirklich dabei helfen abzunehmen und Bauchspeck weg zu schmelzen? Eine in New York ansässiger Ernährungsexpertin, Brittany Kohn, erklärte: "Das Korsett engt den Magen ein und das macht es unmöglich zu viel zu essen. Die Taille einzuschnüren führt auch dazu, dass sich das Fett aus der Körpermitte anders verteilt und man schlanker aussieht. Doch ist das Korsett wieder weg nimmt der Körper seine gewohnte Form wieder an".

Das Tragen des Korsetts birgt auch seine Gefahren. Das Atmen wird erschwert und wenn es zu eng geschnürt wird, kann es sogar die Rippen und Organe verletzen. Zwar schwitzt man in einem Korsett sehr viel, doch um permanent Gewicht zu verlieren reicht es nicht. Um die Zauberformel Sport und gesunde Ernährung kommt man nicht herum!

Diashow Stars von ihrer sportlichen Seite

Stars von ihrer sportlichen Seite

Irina Shayk motiviert ihre Fans mit ihrem Top- Body und den einfachen Worten: "Es ist Zeit es einfach zu tun!"

Stars von ihrer sportlichen Seite

Auch bei Naomi Campbell steht die Welt hin und wieder Kopf - mit Yoga kommt sie vom stressigen Jetset-Leben runter.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Victoria's Secret Model Izabel Goulart trianiert das ganze Jahr über ihre Bikini-Figur mit Tesabändern & Co.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Adriana Lima gilt als Box-Fan und powert sich regelmäßig bei schweißtreibenden Trainings aus.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Model Bar Refaeli hat sichtlich Spaß beim Dehnen.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Gisele Bündchen legt gerne auch einmal eine Tanzstunde ein.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Die guten Gene sind bei den Kardashian-Schwestern gleichmäßig verteilt worden: Kendall Jenner und Schwester Khloe Kardashian machen gemeinsam Po-Übungen zuhause.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Mit dem "Bosu Ball" trainiert Goulart alle Muskelbereiche.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Jessica Alba praktiziert regelmäßig Yoga.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Irina Shayk beim Morgen-Yoga.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Izabel Goulart zeigt wie Fitness für Fortgeschrittene zu zweit geht - hier ist extreme Körperspannung gefragt!

Stars von ihrer sportlichen Seite

Model Candice Swanepoel greift für ein perfektes Dekolleté und straffe Arme regelmäßig zu Hanteln.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Nicole Richie genießt die pure Lust am Leben auf einer Yacht und hält sich mit Freudensprüngen fit - auch eine Möglichkeit.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Heidi Klum verbindet Spaß mit Sport und hält sich gerne mit Seilspringen fit.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Alessandra Ambrosio springt auf dem Trampolin herum und verbrennt dabei nebenbei einige Kalorien.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Shakira hält sich mit Roller skaten fit.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Vanessa Hudgens zeigt beeindruckende Beweglichkeit.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Naomi Campbell geht auch im Urlaub ihrem Lieblingshobby Yoga nach.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Kelly Rowland trainiert mit Holylwood-Trainerin Jeanette Jenkins ihre Bauchmuskeln.

Stars von ihrer sportlichen Seite

Kim Kardashian zeigt Sanduhrfigur und eine perfekt trainierte Körpermitte.

1 / 20

Diesen Artikel teilen:

Posten Sie Ihre Meinung

Kommentare ausblenden
Jetzt Live
Diese Videos könnten Sie auch interessieren
Wiederholen
Jetzt NEU

oe24.TV im Livestream: 24 Stunden News!

Diese Website verwendet Cookies
Cookies dienen der Benutzerführung und der Webanalyse und helfen dabei, die Funktionalität der Website zu verbessern, um Ihnen den bestmöglichen Service zu bieten. Nähere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Impressum