'Blurred Lines'-Model

Emily Ratajkowskis Figurgeheimnisse

26.11.2015

Sie ist das It-Girl der Stunde. Wie Emily Ratajkowski ihren Körper in Form hält, erfahren Sie hier.

Zur Vollversion des Artikels
© Instagram
Zur Vollversion des Artikels

Schmollmund, Rehaugen und ein Hammer-Body. Mit diesen drei Assets wurd  Emily Ratajkowski zum Weltstar. Ihr verführerisches Nackt-Tänzchen im 'Blurred Lines'-Video wird wohl den meisten bekannt sein. Diesem Auftritt folgte eine beachtliche Karriere: Die 24-Jährige hat mittlerweile ins Schauspielfach gewechselt - und das nicht ohne Erfolg. Nach ihrer Nebenrolle in 'Gone Girl' ergatterte sie den weiblichen Haupt-Part im Zac Efron-Streifen "We are your friends". Auf Instagram folgen der Beauty mittlerweile 4 Millionen User.

Ihr Beauty-Geheimnis
Emily verdankt ihren Körper wohl der Veranlagung. Doch das Model liegt keinesfalls auf der faulen Haut und verlässt sich auf das Genmaterial. Mehrmals die Woche steht bei ihr Yoga am Plan. Einen Personal Trainer, der sie während des Trainings unterstützt, hat sie allerdings nicht. Vom Schönheitswahn Hollywoods möchte sie sich keinefalls verrückt machen lassen. Statt sich im Fitnesscenter abzustrampeln, bevorzugt sie es, mit Freunden Wanderungen zu unternehmen.

Kleine Sünden
Emily achtet auf eine ausgewogene Ernährung und gönnt sich ab und zu einen Cupcake oder ein Croissant. Ihre Power-Drinks sind Rote Rüben- und Kurkuma-Juices. Junk-Food allerdings kommt ihr nicht auf den Tisch. Sie versucht ihre Mahlzeiten alle selbst zuzubereiten und kontrolliert genau, wieviel Zucker und Salz sie zu sich nimmt. Dafür langt sie bei Proteinen zu: Fleisch erachtet sie als wichtigen Bestandteil ihres Ernährungsplanes.


Zur Vollversion des Artikels