Keine Bewegung
Das sind die Anzeichen für zu wenig Sport
28.05.2014
Mangelnde Bewegung hat viele negative Auswirkungen auf die Gesundheit.
Dass Bewegung gesund ist, wissen wir. Trotzdem fällt das Aufraffen zu mehr Sport oft schwer. Bei zu geringer körperlicher Aktivität leidet unser gesamter Organismus und das Risiko für ernste Erkrankungen steigt. An folgenden Anzeichen erkennen Sie, dass Sie endlich mehr für Ihre körperliche Fitness tun sollten.
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