Schlank & gesund
10 Regeln für eine gesündere Ernährung
06.03.2017
Mit diesen Tipps kommen Sie gesund durch die Fastenzeit.
Haben Sie Ihre Neujahrsvorsätze bereits wieder vergessen? Die Fastenzeit ermöglicht uns, glücklicher Weise, einen neuen Anlauf zu starten. Sie hilft uns Verzicht zu üben und uns von dem einen oder anderen Laster zu befreien. Viele nutzen daher diese Tage, um ihre Ernährung gesünder zu gestalten. Da nicht jede Ernährungsumstellung alltagstauglich ist, haben wir für Sie die besten Tipps und Tricks für eine unkomplizierte, gesunde Ernährungsweise zusammengefasst.