Low Carb
10 leckere Rezepte für Fitness-Freaks
27.06.2014
Ernährung ist das A und O - diese Rezepte helfen den Traininsgerfolg beizubehalten.
Nach dem Training ist vor dem Training
Wer seine Trainingserfolge nicht mit der falschen Ernährung zunichte machen möchte, der sollte auch wissen, dass Eiweiß der Nummer Eins Nährstoff ist, den der Körper braucht um Muskeln aufzubauen.
Um nach dem Training aber richtig satt zu sein und nicht mit Magerquark oder Cottage Cheese hungern zu müssen, gibt es hier zehn leckere Rezepte für wahre Fitness-Freaks, die ihre Muskeln füttern möchten:
Weitere Artikel