So trainieren Sie Ihr Doppelkinn weg

Nicht nur an der Hüfte macht sich der Speck bemerkbar, sondern auch im Gesicht. Nichts bringt uns mehr aus der Fassung, als ein Foto, auf dem wir eigentlich hübsch lachen wollten und zu sehen ist das: Ein Doppelkinn. Zum Glück gibt es Wege, die an diesem unliebsamen Begleiter vorbeiführen.

Weg mit dem Doppelkinn
Die größte Ursache, Sie werden es nicht hören wollen, ist Übergewicht. Bevor Sie also anfangen ausschließlich Ihr Kinn in die Mangel zu nehmen, ist es vielleicht doch an der Zeit etwas abzunehmen. Allerdings sind oft auch sehr schlanke und sportliche Menschen vom Doppelkinn betroffen. Besonders im Alter verliert die Haut die nötige Spannkraft, auch Veranlagung könnte eine Rolle spielen. Hier hilft keine Diät weiter.
Ob übergewichtig oder nicht - Gesichtsgymnastik kann helfen die Durchblutung anzuregen und das Gewebe zu stärken. Um Effekte zu erzielen, sollten Sie allerdings mit Disziplin und Ausdauer an die Sache rangehen.

Videoanleitung: Anti-Doppelkinn Übungen