So umgehen Sie den Winterblues im Büro

Besonders im Winter können uns die Stunden im Büro zu schaffen machen. Wenn wir morgens bei kaltem Wetter das Haus verlassen und uns erst abends, wenn es draußen wieder dunkel ist, auf den Heimweg machen dürfen, kann die Stimmung bald darunter leiden. Wer die dunkle Jahreszeit im Büro leichter überstehen möchte, sollte daher aktiv handeln. Mit ein paar Tipps und Tricks können wir dem Alltagstrott im Winter entgehen und dem Winterblues den Kampf ansagen.

Sorgen Sie aktiv für Entspannung

Um das unzufriedene Gefühl im Winter zu bekämpfen, sollten Sie nicht nur zu Weihnachtsnaschereien greifen. Wenn Sie einen Tag lang antriebslos und erschöpft sind, gönnen Sie sich lieber aktiv eine Pause. Wie wäre es beispielsweise mit einem Abendausflug in die Therme oder in die Sauna? Auch ein nettes Gespräch mit Freunden und Kollegen nach der Arbeit kann die Laune verbessern.