Es ist zum Haare raufen
Haarausfall? Geht es Ihrem Darm gut?
29.07.2015
In letzter Zeit fällt Ihnen auf, dass Sie mehr Haare als sonst verlieren? Sie schieben es aufs Alter oder die genetische Veranlagung? Hier erfahren Sie welche Ursachen es noch haben könnte.
Auch Ihre Haare gehören letzten Endes nur zu Ihrem Körper und brauchen daher genauso viele Nährstoffe wie der Rest von Ihnen. Haarausfall kann viele Ursachen haben, unter anderem aber könnte es daran liegen, dass Ihren Haarwurzeln die notwendigen Nährstoffe fehlen. Auch der Darm kann hierbei eine wichtige Rolle spielen, da auch Verdauungsprobleme Haarausfall auslösen können.
Ihre Haare brauchen Nährstoffe
Wenn Sie Ihre Haare nicht mit Eiweißen, Aminosäuren, Fettsäuren und auch Kohlehydraten versorgen, schadet ein Mangel dieser Stoffe Ihrer Haarstruktur und führt mitunter zu Haarbruch.
Wie kommt es zu einem Mangel an Nährstoffen?
Mit ein paar einfachen täglichen Dingen können Sie aber nicht nur Ihrem Haaren, sondern auch Ihrem Körper etwas Gutes tun.
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt nicht nur Ihr Haarwachstum, sondern auch Ihren gesamten Körper. Worauf Sie achten können: