Aufstehen in Etappen

So schadet uns die „Schlummer“-Funktion

23.11.2017

Darum sollten Sie den Finger von der Schlummer-Taste nehmen

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Geht es Ihnen wie dem durchschnittlichen Österreicher, dann ist Ihr täglicher Aufwachzeitpunkt nicht Ihre eigene Wahl. Arbeit, Schule und Kinderbetreuung sind die häufigsten Gründe dafür, warum wir nicht jeden Tag ausschlafen können. Wie erleichtern Sie sich das morgendliche Aufstehen?

Die Schlummer-Frage
Und wie oft tun Sie es? Jeden Tag oder gar mehrmals täglich? Wie häufig landet Ihr Finger morgens auf der Schlummer-Taste am Handy? Und wie oft müssen Sie sich dafür bei „schlummerkritischen“ Partner oder Partnerin rechtfertigen? Es ist ja so: Nicht alle mögen die Schlummer-Funktion – zu Recht. Wir verraten Ihnen, warum auch Sie den Finger von der Schlummer-Taste nehmen und mit dem ordinären Weckerläuten aufstehen sollten:

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