Das können Sie mit Erdäpfeln anstellen

Die meisten Menschen denken bei Erdäpfeln ans Essen. Dabei ist die „tolle Knolle“ durch die große Menge an Vitamin B und C und wertvollen Mineralien auch ideal für die Schönheitspflege und steigert unser Wohlbefinden. Dabei unterstützt sie:

Der Erdapfel gilt als eines der gesündesten Nahrungsmittel überhaupt. Nicht nur in der Küche überzeugen die Erdäpfel durch Vielseitigkeit, sondern auch für den Körper sind sie äußerst wichtige Vitamin- und Mineralstofflieferanten. Neben Vitamin C enthält das Gemüse auch Vitamin B und 9 lebenswichtige Mineralstoffe. Erdäpfel sind Bestandteil vieler Diätpläne, weil der enthaltene Mineralstoff Kalzium den Körper entwässert. Außerdem befinden sich in einem Erdapfel 19 verschiedene Aminosäuren.