10 Tipps
So gelingt das Sixpack für Frauen
27.04.2014
Mit folgenden Profi-Tipps wird es was mit den Bauchmuskeln. So trainieren Sie richtig!
Der Sommer naht, das ein oder andere Speckröllchen sollte noch weg, doch die vielen Sit Ups bringen einfach nichts?
Folgende 10 Tipps von Fitness-Experten helfen dabei, das Training richtig zu machen und Muskeln aufzubauen. Ein Sixpack ist nämlich keinesfalls ein Ding der Unmöglichkeit – beachtet man einige Punkte ist man auf dem besten Weg eine schlanke und trainierte „goldene Mitte“ zu erreichen.
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