Kraft-Snacks
Das sollten Sie vor dem Sport essen
03.02.2015
Damit Sie genug Kraft für Ihr Training haben, dürfen Sie sich einen kleinen Snack gönnen.
Wer mit leerem Magen trainiert, riskiert schneller schlapp zu machen. Ein kleiner Snack vor dem Sport ist darum gar nicht so schlecht. Aber was darf man vor dem Training eigentlich essen? Das sind die besten Snacks, die den Körper mit der nötigen Energie versorgen ohne ihn zu belasten.
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