Der Verzicht auf Cola fällt vielen Menschen schwer. Um ihrer Gesundheit vermeintlich etwas Gutes zu tun, greifen sie daher zur Diät-Cola. Der ungesunde Zucker wird bei der Diät-Cola durch künstliche Süßstoffe ersetzt. Studien aber zeigen, dass diese kalorienarmen Produkte in keinerlei Hinsicht besser sind. Bereits zwei Dosen Diät-Cola am Tag verdoppeln sogar das Risiko, an Diabetes zu erkranken.
Diät-Cola verursacht Diabetes, erhöhten Blutdruck und Herz-Kreislauferkrankungen
Wer täglich zur Diät-Cola greift, kann in Zukunft eher mit Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen rechnen, so die Meinung der Wissenschaftler. Die kalorienfreien Getränke bringen unseren Blutzucker durcheinander. Die Getränke lösen dadurch einen Heißhunger nach Süßem aus, der uns erst Recht dazu verführt, Zucker zu konsumieren. Für eine Studie des Karolinska-Instituts in Schweden wurden 2874 Erwachsene über ihren Konsum von Softdrinks befragt. Diejenigen, die mehr der gesüßten Getränke zu sich genommen hatten (zwei oder mehr am Tag), litten 2,4 Mal häufiger an Diabetes, unabhängig, ob es sich um Zucker oder Süßstoffe bei den Getränken handelte.