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Schnupfenzeit: Die wichtigsten Hygieneregeln

Schnupfenzeit: Die wichtigsten Hygieneregeln

✏ Händewaschen
 

Unsere Hände kommen im Alltag mit einer Vielzahl von Mikroorganismen in Kontakt. Waschen Sie sich daher häufig und gründlich die Hände (mind. 20 Sek. lang). 

 

✏ Reinigen und desinfizieren 
 

Viel und von vielen berührte Dinge sind Keimschnittstellen. Reinigen und desinfizieren Sie darum z. B. Türgriffe, Armaturen und Lichtschalter aber auch Ihre Smartphone und Ihre PC-Tastatur häufig. Achtung: Auch in Reinigungszubehör wimmelt es vor Keimen! Darum müssen Schwämme & Co. regelmäßig ausgetauscht werden.
 


✏ Kontakt reduzieren
 

Verzichten Sie auf innige Begrüßungen, meiden Sie engen Kontakt zu Erkrankten und ebenfalls sehr wirkungsvoll: Fassen Sie sich wenig ins eigene Gesicht!