Nachteile von grünem Tee

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1. Grüner Tee verstärkt Entzündungen im Darm

Leiden Sie unter Entzündungen im Darm kann der Verzehr von grünem Tee die Beschwerden verschlimmern.

2. Nervosität

Durch den hohen Koffeingehalt kann es zu Nervosität und Gereiztheit kommen. Auch Einschlafprobleme oder ein Gefühl der Austrocknung können auftreten.

3. Zahnbelag

Wie schwarzer Tee, führt auch grüner Tee zu verfärbten Zahnbelägen, sofern sie nicht sorgfältig gereinigt werden.

4. Fehlgeburten

Grüner Tee sollte während der Schwangerschaft nur mit Vorsicht genossen werden. Das Koffein passiert die Plazenta und gelangt in das fetale Blut - bestimmte Mengen an Koffein werden in Verbindung mit einem erhöhten Risiko für Fehlgeburten gebracht. Auch der Verzehr von Gerbstoffen und größeren Mengen an Catechinen kann schädlich sein.