medizin 26. Jänner 2016|13:35 Uhr Slideshow So senken Sie das Herzinfarktrisiko Diese 7 Schlüsselfaktoren haben Einfluss auf das Herzinfarktrisiko. Diese 7 Schlüsselfaktoren haben Einfluss auf das Herzinfarktrisiko So senken Sie das Herzinfarktrisiko Blutzucker kontrollieren © Getty Images Blutzucker / Diabetes kann einen wesentlichen Einfluss auf das Herzinfarktrisiko haben. Regelmäßige Kontrolle und eine Ernährungsumstellung können hierbei Abhilfe schaffen. 1 / 7 Blutdruck regelmäßig messen © Getty Images 69 % der Menschen, die einen Herzinfarkt erleiden, haben einen Blutdruck, der höher ist als 140/90 mm HG. 2 / 7 Bewegung © Getty Images Vor allem sanfte Bewegungsformen haben einen positiven Effekt auf die Gesundheit unseres Herzens. Von Extremsport ist eher abzuraten. 3 / 7 Nicht rauchen © Getty Images Rauchen, aber auch Passivrauchen zählen zu den größten Risikofaktoren unserer Gesundheit überhaupt. 4 / 7 Gesunde Ernährung © Getty Images Die meisten von uns nehmen zu viel Natrium zu sich. Eine gesunde Ernährung könnte aber das Risiko auf kardiovaskuläre Erkrankungen senken. 5 / 7 Cholesterinwert © Getty Images Unser Cholesterinwert sollte regelmäßig überprüft werden. 6 / 7 Übergewicht © Getty Images Dieses kann durch eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung reduziert werden, was die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarktes verringert. 7 / 7 Top Magazin-Stories Jetzt ist es offiziell! Das ist das günstigste Reiseziel der Welt Darum sollten Sie etwas Salz in die Waschmaschine geben Winterjacke richtig reinigen: Die besten Tipps und Tricks Sixpack mit 64: Diese Influencerin geht mit ihrem Geheim-Tipp viral Drei Sommerreiseziele in Europa abseits des Massentourismus Wie wichtig ist Sex in einer Beziehung? Christina Stürmer: "Ich habe nach Veränderung gelechzt" Das beste Reiseziel 2024 haben Sie wahrscheinlich noch nie besucht Darum sollten Sie in der Karwoche keine Wäsche waschen A la Carte-Ranking: Die Top 100 Restaurants in Österreich