Kaffee hat eine unbekannte Schutzwirkung

Nicht nur Muntermacher

Kaffee hat eine unbekannte Schutzwirkung

Haben Sie heute schon eine Tasse Kaffee getrunken? Gut so! Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, dass der schwarze Muntermacher neben vielen bereits bekannten Gesund-Benefits einen weiteren auf Lager hat: Das Heißgetränk soll vor Hautkrebs schützen.

Vorbeugend?
Regelmäßiges Kaffee trinken beugt Alzheimer und Diabetes vor und soll vor Krebs schützen. Auch auf eine präventive Wirkung gegen weißen Hautkrebs deuten einige Studien hin. Die Forscher des National Cancer Institutes  in Maryland wollten in einer aktuellen Untersuchung herausfinden, ob Kaffee auch gegen schwarzen Hautkrebs hilft. Für die Studie wurden Daten von knapp 450.000 Männern und Frauen über einen Zeitraum von 10 Jahren ausgewertet. Die Probanden machten Angaben über ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten - darunter auch der Kaffeekonsum.

Das Ergebnis
Die Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass das Auftreten von Hautkrebs mit dem angegeben Kaffeekonsum zusammenhing. Je mehr Kaffee die Studienteilnehmer tranken, desto geringer war ihr Risiko an schwarzem Hautkrebs zu erkranken. Der Effekt setzt schon bei einer Tasse pro Tag ein. Am besten geschützt waren aber jede Kaffee-Konsumenten, die täglich vier oder mehr Tassen Kaffee tranken. Ihr Risiko an Hautkrebs zu erkranken sank um 20 Prozent. Weitere Untersuchungen folgen.

10 gute Gründe für Kaffee 1/10
1. Antioxidantien-Lieferant Kaffee liefert dem Körper wertvolle Antioxidantien. Eine Studie aus dem Jahr 2005 kam zu dem Ergebnis, dass kein anderes Lebensmittel so viele Antioxidantien liefert wie Kaffee. Auch Obst und Gemüse liefern Antioxidantien, der Körper scheint aber jene aus Kaffee besser zu verwerten.
2. Stresskiller Kaffee lässt Stresslevel sinken - schon allein der Duft von Kaffee reicht dafür aus.
3. Glücklichmacher Eine Studie, die vom National Institute of Health durchgeführt wurde, kam zu dem Ergebnis, dass Menschen, die vier Tassen Kaffee am Tag trinken, mit zehn Prozent geringerer Wahrscheinlichkeit depressiv werden, als Menschen, die gar keinen Kaffee trinken.
4. Hautkrebsrisiko-Senker Kaffee kann das Hautkrebsrisiko bei Frauen senken. Das zeigt eine Studie der Harvard Medical School in Zusammenarbeit mit dem Brigham and Women's Hospital.
5. Leistungsbooster Kaffee kann die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen. Das gilt vor allem für Sportarten wie Langstreckenlauf und Radfahren. Eine Tasse Kaffee vor dem Workout und die Leistung steigt. Warum? Koffein erhöht die Zahl der Fettsäuren im Blutkreislauf. Die Muskeln können diese Fettsäuren aufnehmen und verbrennen, um Energie zu gewinnen. So können die Kohlenhydratreserven für einen späteren Zeitpunkt aufgespart werden.
6. Diabetes-Risiko-Senker Eine Studie zeigt, dass Kaffee das Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken um 50 Prozent senken kann, wenn mindestens vier Tassen am Tag getrunken werden.
7. Schlaumacher Kaffee ermöglicht unserem Gehirn effizienter und geschickter zu arbeiten. Koffein aktiviert das Kalzium in den Nervenzellen.
8. Reduziert Asthma Kaffee reduziert Asthma, indem das Koffein die Bronchien erweitert.
9. Kopfschmerzkiller Kaffee reduziert Kopfschmerzen, da seine Wirkung auf das zentrale Nervensystem abzielt und so die Blutgefäße erweitern kann.
10. Zahnschützer Kaffee schützt die Zähne, da durch die enthaltenen Bitterstoffe die Ansiedlung von Bakterien auf der Zahnoberfläche gehemmt wird.

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