Auch Raucher sind gefährdet an Diabetes Typ-2 zu erkranken - Schuld daran ist vor allem das Bauchfett.
Bislang war man der Annahme, dass vor allem Übergewicht und ein Mangel an Bewegung zu Diabetes Typ-2 führen. Eine Gruppe von Forschern der Harvard School of Public Health fand nun heraus, dass auch Zigaretten das Risiko für Diabetes Typ-2 massiv steigern.
An der Studie nahmen rund 6 Millionen Menschen teil, untersucht wurde wie sehr sich Rauchen auf das Risiko an Diabetes Typ-2 zu erkranken auswirkt. Je nach Anzahl der gerauchten Zigaretten ist das Risiko für leichte Raucher um 21 % erhöht, bei starken Rauchern sogar um 57%. Der Grund ist einfach: Körper von Rauchern tendieren dazu, Fett im Bauchraum und rund um die Organe anzusetzen. Diese Fettdepots produzieren dann Hormone und Botenstoffe, die Diabetes Typ-2 begünstigen. Die Giftstoffe in den Zigaretten tragen den Rest dazu bei, denn sie fördern allgemein Entzündungsprozesse im Körper.
So schnell erholt sich der Körper nach der letzten Zigarette:
Nach der letzten Zigarette: So erholt sich der Körper
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Nach 20 Minuten ohne Zigarette...
Blutdruck, Körpertemperatur und Herzschlag sinken auf Werte eines Nichtrauchers. Die Durchblutung von Händen und Füßen bessert sich, die Blutgefäße weiten sich.
Nach 8 Stunden ohne Zigarette...
Der Kohlendioxidspiegel im Blut normalisiert sich. Die Widerstandskraft gegen Krankheiten verbessert sich wesentlich. Die Organe werden wieder besser mit Sauerstoff versorgt.
Nach 24 Stunden ohne Zigarette
Geruch- und Geschmackssinn bessern sich.
Nach 3 Tagen ohne Zigarette...
Die lähmende Wirkung des Nikotins auf die Flimmerhärchen der Atemwege lässt nach, der entstehende Schleim kann wieder mundwärts befördert werden.
Nach 2 bis 12 Wochen ohne Zigarette...
Der Kreislauf erholt sich, da der Körper wieder besser mit Sauerstoff versorgt wird. Das Immunsystem wird von Tag zu Tag stärker.Die Haut sieht besser aus: Die verbesserte Durchblutung belebt die Zellen.
Nach einem Jahr ohne Zigarette...
Ihr Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko verringert sich um die Hälfte.
