Alltagstipps gegen Krebs

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1. Nicht rauchen

Zigaretten gehören zu den Hauptrisikofaktoren. Vermeiden Sie auch das Passivrauchen.

2. Richtig essen

Obst, Gemüse und Vollkorn gehören täglich auf den Teller.

3. Aufs Gewicht achten

Schränken Sie Fleisch- und Fettkonsum ein. Beides fördert – neben Übergewicht – Darmkrebs.

4. Sport machen

Reduziert das Gewicht, macht glücklich und schützt die Zellen.

5. Vorsicht in der Sonne

Eincremen und vor allem mittags die pralle Sonne meiden.