10 Tipps für ein langes Leben

Gesund bleiben

10 Tipps für ein langes Leben

Länger leben leicht gemacht - achten Sie auf sich und befolgen Sie folgende zehn Tipps.

So lang wie möglich leben - das wünschen sich viele. Doch nur, wenn man im Alter auch gesund und fit ist. Alt, zerbrechlich und auf die Hilfe anderer angewiesen sein möchte niemand. Wer früh genug anfängt auf die eigene Gesundheit zu achten, hat gute Chancen auf ein langes Leben. Zudem gibt es einige Faktoren, die wir selbst beeinflussen können, um lange zu leben. Welche das sind, lesen Sie hier:

10 Tipps für ein langes Leben 1/10
Lachen, lachen, lachen!
Jede Minute, die man lacht, soll das Leben um eine Stunde verlängern - wer fröhlich durchs Leben geht, der lebt also definitiv länger.