Top 10 Lebensmittel für den Herbst

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Top 10 Lebensmittel für den Herbst

Auf diese 10 Lebensmittel sollten Sie jetzt nicht verzichten.

Der Herbst ist in vollem Gange - viel warmer Tee, Kakao und eine neue Palette an frischen Lebensmitteln. Kürbis ist längst nicht das einzige leckere Nahrungsmittel nach dem Sommer. Folgende 10 Obst- und Gemüsesorten tun dem Körper jetzt gut und bringen viele Vorteile mit sich. Sie sind nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern eignen sich auch für all jene, die auf ihre Figur achten möchten.

Top 10 Herbst-Lebensmittel 1/10
Äpfel
"Wenn Sie nicht hungrig genug für einen Apfel sind, sind Sie wahrscheinlich nicht hungrig", sagt Lebensmittelaktivist und Autor Michael Pollan. Es ist der einfachste Grab-and-Go-Snack in der Welt. SIe haben Lust auf einen Apfelkuchen aber keinen da? Frische Äpfel gewürfelt in einer Schüssel mit Haferflocken, einer Prise braunen Zucker und Zimt vermischen.