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Aufgrund seiner niedrigen Luftfeuchtigkeit gilt gemeinhin der Winter als Hochsaison für Grippeviren. Doch auch in der warmen Jahreszeit liegen viele anstatt mit dem Cocktail am Strand mit dem Fieberthermometer im Bett.
Schnupfen, Halsweh, erhöhte Temperatur - die Schuldigen dafür sind Viren. Diese haben aber nur dann eine Chance in unseren Körper einzudringen, wenn das Immunsystem geschwächt ist. „Geschwächt werden kann das Immunsystem durch psychischen Stress, hohe Temperaturunterschiede, übermäßiges Sonnenbaden und sofortige Abkühlung, starkes Schwitzen oder zu geringe Flüssigkeitsaufnahme“, weiß die Wiener Allgemeinmedizinerin Dr. Doris Gapp.
Vorbeugende Maßnahmen können auch im Sommer helfen es zu unterstützen - wechseln Sie nasse Badekleidung immer sofort, trinken Sie ausreichend und halten Sie sich öfter im Schatten auf.
Finden Sie heraus wie stark Ihr Immunsystem ist:
