Wer dem Ex-Partner auf Facebook hinterherschnüffelt, wird depressiv.
Schon wieder den Ex auf Facebook gestalkt? Fühlen Sie sich jetzt besser? Bestimmt nicht! Eine US-Studie zeigt, warum wir uns schlecht fühlen, wenn wir verflossenen Partnern im Internet hinterherschnüffeln. Dieses Online-Stalken kann sogar zu Depressionen
führen.
Die Untersuchung
Die Wissenschaftlerin Margaret Duffy von der University of Missouri hat für ihre Untersuchung über 700 Studenten befragt. Das Ergebnis: Neid auf das Glück und die Zufriedenheit anderer können unglücklich machen. Facebook kann lustig sein, wenn man es dazu nutzt, um mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Wenn man es allerdings nutzt, um zu sehen, wie gut es anderen geht und wie glücklich Menschen in ihren Beziehungen sind, kann das zu einer Depression führen.
Anzeichen einer Depression
Einige Studienteilnehmer, die Facebook zur Überwachung nutzen, zeigten deutliche Anzeichen einer Depression. Der Rest, der das Portal zur Kontaktpflege nutzte, war davon nicht betroffen. Die Forscher plädieren daher für einen bewussten Umgang mit sozialen Netzwerken. Nicht immer ist alles so rosig, wie es auf Facebook scheint.
Depression: 10 Symptome
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1. Innere Leere
Zentral ist ein Grundgefühl innerer Leere oder Traurigkeit. Menschen, die an einer Depression erkrankt sind, fühlen sich oft vollkommen mut- und hoffnungslos und verlieren die Freude an vielen Dingen.
2. Energieverlust
Betroffene haben wenig Energie und sind antriebslos. Selbst alltägliche Dinge fallen ihnen schwer.
3. Selbstzweifel
Es kommt zu einem starken Verlust an Selbstvertrauen und zu massiven Schuld- und Minderwertigkeitsgefühlen.
4. Ängste
Auch Angstzustände, Gedanken an den eigenen Tod oder an Suizid treten in schwerwiegenden Fällen auf.
5. Konzentrationsschwierigkeiten
Erkrankte leiden an Konzentrationsschwierigkeiten, darum werden Tätigkeiten meist als sehr anstrengend und überfordernd erlebt.
6. Schlafstörungen
Massive Schlafstörungen können die Folge sein.
7. Appetitverlust
Betroffene verlieren oft komplett den Appetit - aber auch eine große Appetitsteigerung kann die Folge sein.
8. Diffuse Magen-, Kopf- oder Rückenschmerzen
Diffuse Schmerzen für die der Arzt keine organischen Ursachen findet können Symptome sein.
9. Schwindel
Bei einigen Patienten tritt vermehrt Schwindel auf.
10. Libidoverlust
Ein vermindertes sexuelles Verlangen kann die Folge einer Depression sein.
