So halten Sie Ihre Vorsätze durch!

Mehr Sport, gesund essen,...

So halten Sie Ihre Vorsätze durch!

Haben Sie gute Vorsätze? So scheitern Sie nicht gleich zu Beginn.

Im neuen Jahr wird alles besser , gesünder, sportlicher, entspannter,... Vorsätze gibt es viele, oft scheitern wir aber schon in den ersten Tagen an unserem Vorhaben. Dieses Jahr nicht! Dieses halten wir durch! Aber wie? Mit einigen psychologischen Tricks können Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden.

Wie Sie Vorsätze durchhalten 1/10
1. Was möchte ich erreichen?
Stellen Sie sich die Frage, was SIE erreichen möchten und nicht, was andere vielleicht von Ihnen erwarten.