Klammern erlaubt

So haben Sie Wäscheklammern noch nie verwendet

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Sechs Akupressur-Anwendungen mit Kluppen

Besonders Kinder verwenden Wäscheklammern gerne auch mal als Spielzeug. Sie können sich die Kluppen an die Nase klammern und allerlei Blödsinn damit anstellen. Aber wussten Sie, dass diese Helfer im Haushalt tatsächlich auch für gesundheitliche Anwendungen von Nutzen sind?

Darum gehören Wäscheklammern ans Ohr
An den Ohren können besonders viele Nerven stimuliert werden. Daher sind sie auch von größter Bedeutung für die Akupunktur. Mit der Ohrakupunktur kann der ganze Körper reflektorisch beeinflusst werden. Der französische Arzt Dr. Paul Nogier gilt als Erfinder der Ohrakupunktur und hat sich bereits in den 1960ern mit der Faszination des Ohres auseinander gesetzt. Auf der Ohroberfläche findet sich eine Reflexzone, die den ganzen Körper wiederspiegelt. Reize, die durch die Akupunktur ausgelöst werden, gelangen über das Zwischengehirn zu den angesprochenen Gehirnzentren. Wird also das Ohr stimuliert, gelangt der Reiz auch gleichzeitig zu einer anderen Stelle des Körpers. Diese Erkenntnis kann beispielsweise erfolgreich in der Schmerztherapie eingesetzt werden. Um verschiedene Punkte zu stimulieren, muss nicht unbedingt zur Nadel gegriffen werden. Auch die Massage mit den Fingern oder eben Kluppen, die an den jeweiligen Punkten gesetzt werden, können Effekte erzielen.
 

Die Akupunkturpunkte und ihre Anwendungsgebiete 1/6
1. Rücken- und Schulterschmerzen
Punkt 1 hilft bei Rücken- und Schulterbeschwerden. Massieren Sie den Punkt mehrmals täglich für eine Minute oder greifen Sie zur Kluppe. Stärken Sie zusätzlich die Rückenmuskulatur, um zukünftige Beschwerden zu vermeiden.

 
Tipps für die Anwendung
Grundsätzlich sollte immer nur ein Druckpunkt am Ohr stimuliert werden. Um einen Punkt zu aktivieren, setzen Sie die Wäscheklammer an die entsprechende Stelle (siehe Abbildung). Die Anwendungen sollten nicht länger als eine Minute dauern. Bei Schmerzen können Sie alternativ auch nur die Finger nehmen, um die Stellen zu massieren. Führen Sie die Anwendung an beiden Ohren durch.

Wäscheklammer
Wäscheklammer
© Getty Images

1. Rücken- und Schulterschmerzen

2. Organbeschwerden

3. Gelenkschmerzen

4. Bei Erkältungen

5. Magenschmerzen

6. Kopfschmerzen

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