Kräuter und Gemüse sebst anbauen

Auf Balkonien

Kräuter und Gemüse sebst anbauen

Vitamin-Bar. Wer keinen Garten hat, kann auch den Balkon bepflanzen.

Mich macht mein Garten glücklich“, freut sich Verena Kuzmich. Die 34-jährige Wienerin steht seit Ende Jänner 2015 als Wetterfee bei Puls 4 vor der Kamera und frönt ihrem Hobby: „Ich habe einen kleinen Garten bei meiner Wohnung, und es gibt nichts, wo ich meinen Kopf besser freibekomme als beim Wühlen in der Erde und dem Einsetzen von meinen kleinen Kräutern und Blümchen.“

Kräuter aus Balkonien
Sie wollen Ihrem Balkon, der Terrasse oder dem Garten auch neues Leben einhauchen? Wir haben hier für Sie die wichtigsten Kräuter und Gemüsesorten zusammengestellt, um gut vitaminversorgt in den Frühling zu starten. Erfahren Sie, welche Pflanzen Heilwirkung entfalten, wie Sie vitaminreiches Gemüse ganz leicht selbst anbauen und sich Ihre blühende Wohlfühl-Oase schaffen.

So wird der Garten zur Vitamin-Bar 1/9
Rosmarin

Beim Zerreiben der Blätter verströmt Rosmarin einen herrlichen Geruch. Er blüht ab März. Rosmarin braucht im Garten einen sehr sonnigen, trockenen Platz und ist nicht winterhart. Daher fühlt sich Rosmarin im Topf sehr wohl. So kann er auch im Treppenhaus oder am Flur überwintern.

Tipp: Rosmarin-Fußbad

Die Wirkstoffe des Rosmarins fördern die Durchblutung, sein frischer Duft belebt und steigert die Konzentration. So geht das Fußbad: 25 g Blätter auf einen Liter kochendes Wasser geben, zehn Minuten ziehen lassen, abseihen, dem Fußbad zugeben. Danach die Füße mit Sheabutter eincremen. Machen Sie dieses Bad nicht bei Bluthochdruck und auch nicht, wenn Sie schwanger sind.